老後生活に8割が不安!50代から老後にかかるお金は?節約する方法 更新日:2024年11月26日 お金の話 老後の生活を想像した時に、年金だけで暮らしていけるのか不安になることありませんか? 実際に、生命保険文化センターが行った調査によると、 自分の老後生活に『不安感あり』と答えた人の割合は82.2%と、8割超の人が今後の老後 […] 続きを読む
浪費癖は治る?老後が不安なアラフィフ主婦必見!浪費原因と改善方法 更新日:2024年10月7日 お金の話 50代以降は、子育てが一段落したり、家族が独立したりすることで、自分のために使える時間やお金が増えるケースが多いようです。 長年の家計管理や家庭の責任を果たしてきた後、経済的に少し余裕ができると、自由に使えるお金が増えた […] 続きを読む
アラフィフから始めよう!老後に向けてQOL(生活の質)上げる方法 更新日:2024年10月5日 暮らし QOL(Quality of Life、生活の質)とは、人々の生活の豊かさや幸福感、満足度を表す指標です。 単に物質的な豊かさや経済的な安定だけではなく、身体的、精神的、社会的に満たされた状態がQOLの向上とされます。 […] 続きを読む
40代50代必見!しわを撃退して予防する8つの方法と3つのレシピ 更新日:2024年11月26日 美容 いつの間にかしわが増えている、、、 鏡を見るたびにため息、、、を出している暇はありません!! 40代50代と年齢を重ねると、しわが増えるのは当たり前のことです。 でもどんどん増えていくしわを諦めて過ごしていくのと、スキン […] 続きを読む
トイレ掃除で人生好転?毎日やらなきゃ損!その理由と運気アップ掃除術 更新日:2024年11月26日 暮らし トイレ掃除をすると運気が上がるって聞いたことありませんか? 理由には、風水や日本の伝統的な信仰が関係しているようです。 家の中でも、排泄物を処理するトイレは、風水では「陰の気」が強い場所とされ、 この陰の気が溜まりやすい […] 続きを読む
白髪の原因は栄養不足?白髪予防に効果的な食材と簡単レシピ5選! 更新日:2024年10月26日 美容 40代、50代になると髪の悩みのひとつに『白髪』がありますよね? 白髪染めしてもすぐに生えてしまう白髪にうんざりしてしまいます。 白髪が増える主な原因は、髪の色を作る色素細胞(メラノサイト)が正常に機能しなくなることです […] 続きを読む
防災バックの準備はできていますか?まだの人必見!必要な物リスト 更新日:2024年11月26日 暮らし 最近、各地で大雨や地震が頻発していますね。 私たちの生活に大きな影響を与えており、災害への備えの重要性を改めて感じます。 特に大雨による洪水や土砂災害は、これまで安全と思われていた地域でも発生し、都市部でも被害が拡大して […] 続きを読む
玄関掃除で運気アップ?掃除を誰でも簡単に習慣化させる6つの方法 更新日:2024年11月26日 暮らし 玄関掃除をすると運気が良くなるって聞いたことありませんか? 理由は、”玄関が家の「気」の出入り口であり、良い運気を招き入れる場所だから”です! 風水では、家の中に入る運気は玄関から流れ込むとされており、玄関が清潔で整理さ […] 続きを読む
50代からの終活は早い?やるなら動ける今!2つの断捨離のススメ 更新日:2024年11月26日 暮らし 50代は子育ても少しずつ手が離れ、仕事や自分のことに専念できる方も多いと思います。 そんな50代から終活を始めるのは早すぎる!と思いますか? 50代のうちの終活を始めるメリットは、心身ともに余裕を持って人生の整理ができる […] 続きを読む
その寝癖、髪の痛みの原因?!激推し!シルクの枕カバーで艶髪艶肌へ 更新日:2024年11月26日 美容 寝る時に枕カバーは何の素材のものを使っていますか? 綿やタオル地の枕カバーだと、起きた時に髪の毛がぐしゃぐしゃだったりしませんか? その寝ぐせ、枕の摩擦で髪が傷んでしまいます! そこでおすすめなのが『シルク』です。 シル […] 続きを読む